Pozostaw mieszankę do ostygnięcia.
Następnie dodaj sok pomarańczowy, sok z cytryny i miód, a następnie dobrze wymieszaj.
Dobrze wymieszaj i popijaj w ciągu dnia.
Jak każdy składnik wspomaga wątrobę
Pomarańcze są bogate w witaminę C, silny przeciwutleniacz, który łagodzi stany zapalne i wspiera układ odpornościowy. Miąższ pomaga wiązać żółć, która usuwa produkty przemiany materii filtrowane przez wątrobę.
Cytryny znane są ze swojego działania oczyszczającego. Są bogate w cytrynian, który neutralizuje szkodliwe substancje i usprawnia proces detoksykacji wątroby. Badania przeprowadzone w Holandii sugerują nawet, że skórki cytryny mogą pomóc obniżyć poziom cholesterolu i cukru we krwi, dwie główne przyczyny stłuszczenia wątroby.
Mięta zawiera niskie stężenie fitoestrogenów – związków roślinnych, które, jak wykazano, spowalniają replikację wirusowego RNA, na przykład w wirusowym zapaleniu wątroby typu C. Chociaż duże dawki fitoestrogenów mogą być problematyczne, niewielkie ilości zawarte w ziołach, takich jak mięta, oferują potencjalne korzyści przeciwwirusowe bez szkodliwych skutków.
