Wybór między skleroterapią a zabiegiem chirurgicznym zależy od stopnia niewydolności żylnej i rozmiaru żyły. „ Skleroterapia może być stosowana, gdy żyła ma mniej niż 4 mm. Jeśli jest większa niż 5 mm, istnieje duże ryzyko przebarwień i skutków ubocznych, dlatego preferowana jest operacja ” – wyjaśnia angiolog.
Niewydolność żylna: jak jej zapobiegać?
„ Można zapobiegać niewydolności żylnej, prowadząc zdrowy tryb życia i wprowadzając pewne codzienne nawyki ” – wyjaśnia dr Salloum. Szczególnie zaleca aktywność fizyczną, taką jak jazda na rowerze, pływanie czy spacery. „ Należy jednak unikać niektórych sportów, takich jak tenis czy koszykówka, ze względu na zwiększone obciążenie nóg ” – dodaje. Inne rzeczy również mogą pomóc.
- Uważaj na nadwagę
- Pod koniec dnia unieś nogi, używając poduszki, aby ułatwić powrót żylny, śpij z poduszką pod stopami.
- Nie noś zbyt obcisłych spodni.
- Noszenie szerokich obcasów, o wysokości 2–3 cm, wspomaga powrót żylny.
- Unikaj ekspozycji na ciepło, ponieważ sprzyja ono rozszerzaniu się żył. Dlatego nie korzystaj z sauny, łaźni parowej, gorących kąpieli i nie wystawiaj się na działanie promieni słonecznych.
- Rzucenie palenia.
- Gdy objawy wystąpią, stosowanie zimnej wody 2-3 razy dziennie spowoduje obkurczenie się żył, natomiast ciepło je rozszerzy.
- Noś pończochy uciskowe, jeśli dużo pracujesz w pozycji siedzącej lub stojącej, nawet jeśli nie masz żylaków.
Dziękujemy dr Katii Salloum, angiologowi
Kardiologia Damremont Paryż Montmartre
122 rue Damremont 75018 Paryż
Przeczytaj także:
