Lekarze ujawniają, że jedzenie okry powoduje…Nie musi to być droga superżywność, kilka porcji okry w codziennych posiłkach może przynieść organizmowi wiele korzyści, jeśli wiesz, jak jeść ją prawidłowo i regularnie.Poniżej znajdziesz najważniejsze informacje na temat okry, które powinieneś znać

3. Osoby z zaburzeniami krzepnięcia krwi lub przyjmujące leki rozrzedzające krew

Dlaczego: Okra zawiera witaminę K, która odgrywa rolę w krzepnięciu krwi. Może wchodzić w interakcje z warfaryną (Coumadin) lub innymi lekami przeciwzakrzepowymi.

Rada: Utrzymuj stałe spożycie witaminy K i skonsultuj się z lekarzem, jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew…