Problemy ze wzrokiem. Poważny niedobór witaminy B12 może uszkodzić nerw wzrokowy, prowadząc do niewyraźnego widzenia, nadwrażliwości na światło, a w niektórych przypadkach nawet do ślepoty.
Pieczenie w stopach. Uszkodzenie nerwów spowodowane niedoborem witaminy B12 może objawiać się pieczeniem w stopach.
Trudności z chodzeniem. Jeśli masz problemy z utrzymaniem równowagi podczas chodzenia, może to być spowodowane uszkodzeniem neurologicznym spowodowanym niedoborem witaminy B12.
Utrata pamięci. Trudności z koncentracją i utrata pamięci należą do najczęstszych objawów neurologicznych niedoboru witaminy B12.
Skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić, czy występuje u Ciebie niedobór witaminy B12, zidentyfikować przyczynę i znaleźć najlepszy sposób na uzupełnienie diety.
