W sałatkach : świeże i chrupiące, dodają potrawom odrobinę pikanterii.
Jako zielony koktajl : z dodatkiem jabłka, ogórka i cytryny, to prawdziwy zastrzyk energii na dobry początek dnia.
Smażone na patelni : z odrobiną oliwy z oliwek i czosnku, stanowi pyszną alternatywę dla szpinaku.
W zupach i quiche : łatwo wpasowuje się w wiele przepisów.
Wskazówka : Pamiętaj, aby zbierać go z dala od dróg i terenów oczyszczonych oraz dokładnie umyć.
Piękno DIY: Twój domowy krem przeciwstarzeniowy z portulakąTak, dobrze przeczytałeś! Dzięki zawartości przeciwutleniaczy i zdrowych kwasów tłuszczowych portulaka ma również dobroczynny wpływ na skórę. Oto bardzo prosty przepis na stworzenie własnej, w 100% naturalnej kuracji przeciwstarzeniowej:
Składniki :
