⏰Jak to brać
Weź małą łyżeczkę miodu lub
Zjedz ząbek czosnku z miodem
Najlepiej rano
💡Jeśli masz wrażliwy żołądek, zażywaj preparat z jogurtem, owsianką lub chlebem pełnoziarnistym, a nie na pusty żołądek.
🚫Typowe błędy, których należy unikać
Wiele osób poddaje się zbyt wcześnie z powodu prostych błędów:
Użycie zbyt dużej ilości czosnku pierwszego dnia
Spożywaj duże ilości miodu
Niewłaściwe przechowywanie (słoik odkryty lub brudny)
Oczekuję natychmiastowych rezultatów.
Zaniedbywanie snu, odżywiania i nawodnienia
👉Żaden naturalny środek nie zrekompensuje złych nawyków związanych ze stylem życia.
⚠️Kto musi uważać?
Choć jest to naturalne, nie każdemu to odpowiada.
Skonsultuj się z lekarzem, jeśli:
Zażywaj leki przeciwzakrzepowe lub kilka leków.
Czy cierpisz na zapalenie błony śluzowej żołądka, refluks żołądkowy lub masz wrażliwy układ pokarmowy?
Należy kontrolować poziom cukru we krwi.
Są uczuleni na produkty pszczele
Uczucie dyskomfortu po spożyciu czosnku
Słuchaj swojego ciała: jeśli źle się czujesz, przerwij.
