Słuchanie swojego ciała to słuchanie swojej duszy.
Ból, zmęczenie czy drażliwość to nie słabości, lecz dobre sygnały.
Przypominają nam, że nadszedł czas, aby zwolnić, skupić się na nowo i zaakceptować swoje uczucia bez osądzania.
Jeśli te objawy utrzymują się, nie wahaj się skonsultować ze specjalistą. Czasami droga do wewnętrznego spokoju zaczyna się od prostego kroku w kierunku słuchania siebie. 
