7/11 Dokładnie wyczyść uszy
Następnie upewnij się, że uszy są czyste. Nie używaj patyczków kosmetycznych. Możesz użyć kropli do uszu, aby je oczyścić. Radź sobie również ze stresem i lękiem, uprawiając jogę lub ćwiczenia relaksacyjne. Możesz również spróbować terapii dźwiękiem.
Dzwonienie w uszach: zaskakujące wyjaśnienie Twojego ciała
