Jeśli odczuwasz ból w prawym boku, pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić, jest obserwacja. Czy utrzymuje się on od kilku godzin? Czy często nawraca? Czy jest miejscowy czy rozproszony? Czy towarzyszy mu gorączka, problemy trawienne lub nietypowe zmęczenie? Te drobne szczegóły będą cenne dla Twojego lekarza.
Nie ma powodu do paniki, ale posłuchaj swojego ciała. Specjalista będzie w stanie odróżnić drobny problem od poważniejszego. Czasami prosta zmiana stylu życia może wystarczyć, aby uzyskać trwałą ulgę.
Ponieważ dbanie o siebie oznacza również wiedzę, kiedy należy zwolnić i poprosić o radę.
