Mięsne sznycle: Sycący przepis z owsianką i ziemniakami

Nie zawsze masz mięso w domu, ale jesteś głodny.

Alternatywnie możesz zrobić te sznycle. To ukłon w stronę lat 90., kiedy panowały duże niedobory żywności. O dziwo, pomimo braku mięsa, są całkiem smaczne i sycące. Nawet mój mąż je lubił, mimo że zazwyczaj nie przepada za bezmięsnymi sznyclami.

Składniki:

200 g płatków owsianych
200 ml wrzącej wody
2 ziemniaki (250 g)
2 cebule
2 ząbki czosnku
Sól i pieprz do smaku
Przygotowanie:

Najpierw zalej płatki owsiane wrzątkiem, wymieszaj i odstaw na 15 minut.

Drobno zetrzyj ziemniaki, cebulę i czosnek (na placki ziemniaczane).

Dodaj starte składniki do płatków owsianych (nie odcedzaj płynu, jeśli jest go za dużo).

Dodaj sól i pieprz do smaku i dobrze wymieszaj.
Uformuj sznycle mokrymi dłońmi. Te sznycle są zaskakująco sycące i pyszne, nawet bez mięsa. Idealne na szybki i niedrogi posiłek!

Jeśli chcesz kontynuować, kliknij przycisk „Dalej” poniżej ⤵
Reklama